Ik begin weer bij het begin
Laat me je eerst mijn beste wensen voor dit nieuwe jaar meegeven. Dat is ook bij het begin beginnen 🙂. Een nieuw jaar met sprankelende mogelijkheden.
Een dagelijks aha-momentje of een stretch van je dromen. Ik wens het je toe.
Doorheen deze wintermaand verloor ik even mezelf in de vele taakjes. Het bedenken van menu's of vinden dat ik eraan zou moeten denken. De familie die samenkomt, de vrienden die ik wil zien. Alles gepropt in enkele weken want 'nu hebben we tijd' ... Ik voelde me dus best wat opgejaagd. Tegelijkertijd voelde ik een bruisend enthousiasme over allerhande plannen die ontstonden in mijn hoofd. Een enorme behoefte om op te ruimen, weg te gooien. (met de ongelooflijk waardevolle hulp van Dorien van Joy of Less).
En door deze hele wirwar van allerhande emoties; blijdschap om mijn familie, de grote en de kleine, verwarring door de introverte periode waar extraverte verwachtingen zijn, besefte ik dat ik terug bij het begin moest beginnen.
Bij mijn hart.
Want van daaruit ontstaat mijn intuïtie, mijn blijheid, mijn rust en interessante ideeën (al zeg ik het zelf).
Een weekendje aan de zee bood me de rust en de weidsheid om hier weer ten volle mee te connecteren. Voelen waar mijn hartenergie zit, verbinden met de aarde, verbinden met de kosmos. In mijn eigen stroom staan.
Bij mijn oefensessies voor Alchemical Healing start ik met de 'Hart Ademhaling'. Dit is een ongelooflijk sterke tool om je in 5 min bij jezelf te brengen. Je in lijn te brengen met jezelf, te ankeren en te voelen wie je bent.
Het is een healing-methode.
Zoals energetisch werk meer en meer zijn plaats inneemt binnen onze gezondheid, gebruik ik onder andere deze nieuwe techniek om bij het land te beginnen.
De energie van de grond bepaalt ons. We lopen erop, we slapen erop, we leven erop. Hoezo zou dit ons dan niet beïnvloeden? Alles heeft bewustzijn met emoties en patronen, dus ook je grond of je huis. Is je grond in rust, geraak jij ook makkelijker in rust. En eigenlijk is dat ook visa versa, want de grond heeft onze aandacht nodig en dat gaat verder dan goed zorgen voor de planten in je tuin.
